Monthly Archives:julho 2019

A Aromaterapia e Como Ela Age em Benefício à Saúde

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Saude Aromaterapia

Entre as diversas formas de agir em pró a saúde, está a aromaterapia. Que nada mais é que um método que utiliza o aroma e as propriedades dos óleos essenciais para estimular diferentes partes do cérebro. Essa técnica ainda é pouco conhecida no Brasil e há quem julga ser um

Saúde Física: Dicas de Exercícios Para Fazer em Casa

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Saúde Física

Todos nós sabemos a importância de se praticar exercícios físicos para a saúde, mas isso não significa que fazemos. Muitas vezes deixamos isso de lado por causa da falta de tempo, compromissos ou até mesmo preguiça, e por isso eu resolvi trazer algumas dicas de exercícios que podem ser feitos

Cozinhar: Um Ato Que traz Saúde Física e Mental

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Cozinhar é terapia

Há quem diga que o coração de qualquer casa é a cozinha, e eu concordo. O que te deixa feliz e disposto (além de dormir rs) ? COMER. EXATAMENTE. É na cozinha que reunimos família, amigos e momentos de descontração acontecem ali. Temos uma ideia do quanto os alimentos podem

O Poder das Vitaminas

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Vitamina Power Mind X

No meu primeiro post eu gostaria de falar sobre um dos elementos vitais para nós: As vitaminas! Você já ouviu falar da importâncias das vitaminas para o seu corpo certo? Você faz ideia se você consome todas as vitaminas que precisa diariamente?…pois é, nem eu. Por isso fui buscar informações

Bem-Vindo Todos!

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Primeiramente quero agradecer por estar visitando este blog, estou muito feliz por estar compartilhando essas informações com você! Eu desejo muito que você goste dos meus artigos e que te ajude de alguma maneira!